Oreiller medium : le bon équilibre entre souplesse et soutien
Pour s’assurer d’un sommeil de qualité et éviter les douleurs cervicales, il est important de bien choisir son oreiller. En effet, un bon oreiller soutient la tête d’une telle façon que la nuque et la colonne vertébrale sont bien alignées. Pour cela, il faut que son niveau de fermeté soit adapté à la morphologie et à la position de sommeil du dormeur. L’oreiller medium est particulièrement recommandé aux dormeurs de corpulence moyenne qui dorment sur le côté ou sur le dos. Suivez nos conseils afin de trouver le modèle qui viendra adoucir vos nuits.
Table des matières :
- L’importance de bien choisir la fermeté de son oreiller medium
- Quel oreiller confort medium en fonction de sa position de sommeil ?
- Forme et taille de son oreiller mi-ferme
- Quelle composition pour son oreiller medium ?
- Enveloppe de l’oreiller medium
- Garnissage de son oreiller à confort medium
L’importance de bien choisir la fermeté de son oreiller medium
Avec son confort medium, l’oreiller mi-ferme s’adapte à pratiquement tous les gabarits et toutes les positions de couchage. Selon la matière et la densité de son garnissage, il donne une sensation plus ou moins enveloppante. Pour apporter le confort souhaité au dormeur, l’oreiller medium doit être suffisamment épais et ferme pour combler l’espace entre la tête et le matelas, au niveau des épaules. Trop moelleux, il ne maintiendra pas correctement les cervicales ce qui risque de causer des douleurs au réveil. Trop ferme, il risque de créer une cambrure de la nuque qui empêche les muscles de se décontracter.
Quel oreiller confort medium en fonction de sa position de sommeil ?
L’oreiller à confort medium doit offrir un soutien parfait aux épaules et aux cervicales pour alléger la pression. En fait, s’il est inadapté à votre position de sommeil, il risque de créer des tensions sur la colonne vertébrale et de réveiller des douleurs cervicales et dorsales. Grâce à sa densité moyenne, l’oreiller medium convient en particulier pour les dormeurs sur le côté et sur le dos, mais aussi pour les positions de sommeil. Voici nos recommandations :
- Sur le côté : oreiller épais au soutien moyen
- Sur le dos : oreiller compact et souple
- Sur le ventre : oreiller plat et souple
- Dormeur mixte qui change souvent de position : oreiller medium de hauteur moyenne
Forme et taille de son oreiller mi-ferme
Oreiller carré ou rectangulaire, de forme traditionnelle ou ergonomique. Format XXL pour dormir comme à l’hôtel ou de taille mini pour accompagner les trajets en voiture. En effet, le modèle et les dimensions de votre oreiller confort medium seront différents en fonction de leur usage. Afin de répondre aux besoins de tous les dormeurs, Smulderstextiles.fr propose une vaste gamme d’oreillers, en tous les formats et toutes les tailles. En résumé :
Modèle | Taille (en cm) | Propriétés |
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60x70 60x60 50x65 |
Oreiller classique et universel. |
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60x70 | Oreiller à bord droit avec double passepoil pour plus de soutien et de gonflant. |
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60x70 50x70 |
Forme anatomique, parfaitement adapté aux contours de la tête et de la nuque. |
Quelle composition pour son oreiller medium ?
Le confort de votre oreiller mi-ferme dépend aussi de sa composition. Les matières naturelles et synthétiques qui ont été utilisées pour la fabrication de son enveloppe et de son garnissage n’ont pas les mêmes propriétés et qualités. On vous aide à trouver la composition idéale pour votre oreiller.
Enveloppe de l’oreiller medium
La matière de l’enveloppe joue un rôle important dans le choix de son oreiller confort medium. En plus d’apporter une couche supplémentaire de douceur et de confort à l’oreiller, l’enveloppe protège le garnissage et assure qu’il reste toujours bien en place. En même temps, elle offre une première barrière contre les acariens, empêchant la prolifération d’allergènes dans le garnissage. Fabriquée à partir de matières résistantes et durables (comme le coton ou la percale), elle s’entretient aisément sans perdre de sa qualité.
Garnissage de son oreiller à confort medium
Le gonflant et le confort de votre oreiller medium sont surtout définis par son garnissage. Constitué de matériaux naturels ou synthétiques, il offre un niveau de confort et de soutien plus ou moins ferme. Selon vos préférences et votre budget, vous avez le choix entre plusieurs matières de qualité, chacune avec ses propres caractéristiques et bienfaits.
Garnissage | Avantages | Inconvénients |
Duvet | Matière naturelle haut de gamme. Gonflant, moelleux et durable. | Entretien délicat. Onéreux. |
Laine | Garnissage naturel, hypoallergénique et sain. Gonflant. Excellente régulation de la température et de l’humidité. Biodégradable et durable. | Entretien difficile. Relativement cher. |
Bambou | Respirant et doux. Anti-transpiration, antibactérien, anti-odeurs. Résistant et durable. | Pas toujours lavable en machine. |
Kapok | Garnissage naturel et sain. Epouse les contours de la tête pour un parfait soutien. Ajustable. | Ne peut pas être lavé en machine. |
Lyocell | Ultra doux et absorbant. Gonflant durable. | Prix élevé. |
Mousse à mémoire de forme | Oreiller ergonomique anti-douleurs. Epouse le corps pour un soutien parfait. Reprend sa forme. Bonne répartition des points de pression. | Prix élevé et entretien difficile. |
Synthétique | Confortable et gonflant. Hypoallergénique et facile d’entretien. Bon marché. | Moins respirant et moins durable que l’oreiller naturel. |